Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 december 2018
|
71,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 december 2018:
|
1871 kcal
|
Fedt: 73,66g | Prot.: 90,25g | Kulhyd.: 198,61g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Перекресток Чиабатта Темная, Тавр Ветчина для Завтрака, Жареное Яйцо. Frokost: Лечо, Krusovice Пиво Светлое, Котлета Куриная, Азбука Вкуса Булгур с Овощами. Aftensmad: Токио Сити Мидии под Сырным Соусом, Роллы Филадельфия, Суши, Котлета Куриная. Snacks/Andet: Пряник, Чай с Медом, Santal Апельсиновый Сок. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|