Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 december 2018
|
67,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 december 2018:
|
1815 kcal
|
Fedt: 76,04g | Prot.: 93,68g | Kulhyd.: 191,53g.
Morgenmad: Икра Лососевая, Слабое Кофе с Сахаром, Гречневая Каша с Молоком, Блины на Молоке, Сливочное Масло. Frokost: Посиделкино Овсяное Печенье с Цельным Изюмом, Чай с Молоком, Сыр Российский, Минтай Жареный. Aftensmad: Чай с Молоком, Сметана 20%, Творог 5%, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Billa Сыр Сметанковый . Snacks/Andet: Посиделкино Овсяное Печенье с Цельным Изюмом, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Чай с Молоком и Сахаром, Окей Банан, Творог 5%, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Слабое Кофе с Сахаром. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Натали27061981's Vægt Historie
|