Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 december 2018
|
96,1 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 26,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 december 2018:
|
923 kcal
|
Fedt: 46,81g | Prot.: 50,11g | Kulhyd.: 77,50g.
Morgenmad: Quatá Queijo Mussarela, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero . Frokost: Perdigão Salsicha Hot Dog, Macarrão. Aftensmad: Lacta Chocolate Amaro 40% Cacau, Banana Nanica, Sadia Linguiça Toscana, Couve Refogada. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natty.no1's Vægt Historie
|