Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 december 2018
|
68,5 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 18,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 december 2018:
|
1245 kcal
|
Fedt: 47,49g | Prot.: 73,28g | Kulhyd.: 137,86g.
Morgenmad: Bio Max Био-Йогурт Черника, Овсяноблин, Сыр Российский, Яблоко Желтое. Frokost: Котлета Куриная, Свекла Вареная, Куриный Суп Лапша. Aftensmad: Куриные Котлеты, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Яблоко Желтое, Кефир 2,5%. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
👑Княжна Лягушка🐸's Vægt Historie
|