Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 december 2018
|
120 kg
Indtil videre tabt: 13,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 december 2018:
|
761 kcal
|
Fedt: 32,75g | Prot.: 92,61g | Kulhyd.: 23,30g.
Frokost: Dicel Palmito de Pupunha, Qualitá Palmito Açaí, Alface Americana, Sadia Linguiça Guanabara, Friboi Carne Moída Patinho. Aftensmad: Chuchu, Alface Americana, Tomates, Golden Palm Palmito de Pupunha, Patinho. Snacks/Andet: Sonda Ameixa Vermelha, Scala Queijo Parmesão. mere..
|
Taber 12,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|