Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 december 2018
|
124,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 50 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
Vis Kost Kalender, 03 december 2018:
|
2028 kcal
|
Fedt: 82,10g | Prot.: 119,69g | Kulhyd.: 201,81g.
Morgenmad: Пятерочка Хурма, Велком Колбаса Вареная Докторская, Хлеб с Отрубями, Хлеб с Отрубями, Хлеб с Отрубями, Кофе с Молоком. Frokost: Tess Зелёный Чай, Семейные Секреты Пельмени "Классические". Aftensmad: Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Andet: Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|