|
31
|
57 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 december 2018:
|
1839 kcal
|
Fedt: 70,39g | Prot.: 62,53g | Kulhyd.: 233,33g.
Morgenmad: 星巴克 (Starbucks) 蔓越莓乳酪麵包, 7-11 石安牧場香滷蛋白丁, Costco 石安牧場溫泉蛋（Costco), 7-11 美式咖啡, 牛奶, Max Tea Tarikk 印尼拉茶（Max Tea). Frokost: Costco 冷凍綜合蔬菜, 雞大腿肉（烘烤）. Aftensmad: 鮮奶茶, 深夜食堂乾拌麵（干貝XO醬） 乾拌麵. Snacks/Andet: 樂事 (Lay's) 樂事海苔壽司味洋芋片. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
eunice0416's Vægt Historie
|