Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 december 2018
|
55,5 kg
Indtil videre tabt: 16 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 december 2018:
|
2660 kcal
|
Fedt: 187,86g | Prot.: 93,73g | Kulhyd.: 137,83g.
Morgenmad: Президент Сметана 30%, Окей Слива Круглая Синяя, Фермерский Продукт Творог 18%, Зеленый Чай, Кекс. Frokost: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Ашан Капуста Квашеная, Ашан Язык Свиной Отварной, Белый Город Сливки 33%, Кофе (Растворимое). Aftensmad: Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока, Запеканка. Snacks/Andet: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Ермолино Вафли Бельгийские, Тимоша Халва Подсолнечная, Зеленый Чай, Кофе (Растворимое), Ашан Шоколад Дегустационный Горький 85%, Кофе (Растворимое). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elena.kargashina's Vægt Historie
|