Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 december 2018
|
54 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 december 2018:
|
1619 kcal
|
Fedt: 79,73g | Prot.: 63,70g | Kulhyd.: 164,94g.
Morgenmad: Банан, Молоко (Цельное Молоко), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . Frokost: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Винегрет без Масла, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Лента Хлеб Бородинский Заварной, Авокадо Авокадо. Aftensmad: Жареный Картофель, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Andet: Молоко (Цельное Молоко), Творог (Обезжиренный), Волжаночка Сырок Творожный с Курагой 8%, Талицкий Молочный Завод Йогурт с Абрикосом 3%, Счастье Есть Конфета. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
VictoriaTerro's Vægt Historie
|