Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 december 2018
|
62,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 december 2018:
|
1110 kcal
|
Fedt: 38,69g | Prot.: 110,69g | Kulhyd.: 78,92g.
Morgenmad: Творожная запеканка с бананом. Frokost: Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Ячневая Каша. Aftensmad: Запеченная или Жареная Форель, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Фитнес". mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katrin_luda86's Vægt Historie
|