Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 december 2018
|
53,9 kg
Indtil videre tabt: 24,9 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 december 2018:
|
514 kcal
|
Fedt: 15,55g | Prot.: 71,70g | Kulhyd.: 29,15g.
Morgenmad: Лимон, Овсяные Отруби, Яйцо, Простоквашино Молоко 1%. Frokost: Куриные Грудки (Запеченые). Aftensmad: Благода Творог Обезжиренный Легкий, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Льняные Семена. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Kisakiska's Vægt Historie
|