Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 december 2018
|
62,7 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 december 2018:
|
1895 kcal
|
Fedt: 64,99g | Prot.: 118,11g | Kulhyd.: 213,05g.
Morgenmad: Libeert Шоколад 85%, Творог 5%, Оливковое Масло, Добродія Кукурузная Мука, World's Rice Мука Рисовая, Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Яйцо, President Творог 5%, Тыква. Frokost: Оливковое Масло, Авокадо, Інша Їжа Хумус Домашній, Жменька Хлебцы Гречневые, Соевый Соус, Селянське Молоко 1,5%, Шампиньоны, Сыр Голландский, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Aftensmad: Куриное Филе на Гриле. Snacks/Andet: Малятко Сушки. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
korushka15's Vægt Historie
|