Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 december 2018
|
94,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 december 2018:
|
771 kcal
|
Fedt: 38,80g | Prot.: 34,70g | Kulhyd.: 70,06g.
Morgenmad: Vollkornbrot, Aldi Wurstsalat, Pizzabrötchen. Frokost: Gekochtes Ei, Vollkornbrot. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Riedel1067's Vægt Historie
|