Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 december 2018
|
72 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 december 2018:
|
899 kcal
|
Fedt: 44,23g | Prot.: 33,77g | Kulhyd.: 98,07g.
Morgenmad: Yeşil Zeytin, Beyaz Peynir, Yulaflı Omlet, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Aftensmad: Ev Yapımı Yoğurt, Yoğurtlu Ispanak. Snacks/Andet: Kabak Tatlısı, Muhallebi. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bilgeyaprak1616's Vægt Historie
|