Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 december 2018
|
47,4 kg
Indtil videre tabt: 14,6 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 december 2018:
|
803 kcal
|
Fedt: 33,90g | Prot.: 65,42g | Kulhyd.: 65,00g.
Morgenmad: Cooked Egg White, Almonds , Coffee. Frokost: Steve's Backroom Tabbouleh Salad, Duck (Skin Not Eaten), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Aftensmad: Orange, Banana, Walnuts. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
urmilashrestha's Vægt Historie
|