Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 december 2018
|
78,5 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 december 2018:
|
1496 kcal
|
Fedt: 39,97g | Prot.: 103,08g | Kulhyd.: 190,36g.
Morgenmad: Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Сыр Голландский 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Gallina Blanca Суп Рассольник. Aftensmad: Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе, Брокколи, Мандарины. Snacks/Andet: Хлеб Черный, Сгущенка, Gallina Blanca Суп Рассольник, Гармония Сметана 20%, Творог (Обезжиренный). mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
TsSaMay-Olya's Vægt Historie
|