Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 december 2018
|
141,7 kg
Indtil videre tabt: 53,3 kg.
Stadig tilbage: 66,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 december 2018:
|
996 kcal
|
Fedt: 45,88g | Prot.: 49,98g | Kulhyd.: 72,55g.
Morgenmad: Gurke (Geschält), Brunch Balance mit Joghurt, Gutfried Hähnchen-Fleischwurst, Lidl Eiweißbrot. Frokost: Demeter Chia Porridge Schoko & Banane, Xucker Xylit, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst. Snacks/Andet: Wasser, Kaffee (Instant-Pulver), Wasser. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Readytofail's Vægt Historie
|