Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 december 2018
|
45,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 december 2018:
|
1109 kcal
|
Fedt: 40,36g | Prot.: 63,16g | Kulhyd.: 131,13g.
Morgenmad: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Кокосовая Стружка, Хурма, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Сибирская Ягода Земляника Протертая с Сахаром. Frokost: ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. Aftensmad: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», Сладкий Красный Перец, Помидоры, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alina♡Frost's Vægt Historie
|