Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 december 2018
|
64,4 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 december 2018:
|
1737 kcal
|
Fedt: 69,53g | Prot.: 61,71g | Kulhyd.: 228,21g.
Morgenmad: Хлеб Черный, Дружба Плавленный Сыр, Белый Город Молоко 2.5%. Frokost: Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Борщ. Aftensmad: Рыбный День Сельдь Пряного Посола, Русское Море Скумбрия Холодного Копчения, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат Овощной. Snacks/Andet: Рот Фронт Халва Глазированная, Рот Фронт Батончики, Невский Кондитер Парижские Тайны, Яблоко, Хурма, Банан. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
марилуша87's Vægt Historie
|