Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 december 2018
|
66,6 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 december 2018:
|
1432 kcal
|
Fedt: 63,49g | Prot.: 107,52g | Kulhyd.: 108,26g.
Morgenmad: Café, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Banana Prata. Frokost: Calabresa, Cebolas Maduras Cozidas, Tomates, Frimesa Bisteca Suina, Frimesa Bisteca Suina, Aurora Bisteca Suína. Aftensmad: Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
juliana furlotti's Vægt Historie
|