Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 december 2018
|
86,9 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 16,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 december 2018:
|
732 kcal
|
Fedt: 27,02g | Prot.: 58,90g | Kulhyd.: 65,41g.
Morgenmad: Чай, Суп из Говядины. Frokost: Чай, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Сметана , Борщ с Говядиной. Aftensmad: Махеевъ Кетчуп Чили, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, SPAR Тефтели Куриные Паровые. Snacks/Andet: Магнит Мандарин. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Shumbalenok's Vægt Historie
|