|
ketose😁, Messung war 0,9
|
65,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 december 2018:
|
1700 kcal
|
Fedt: 130,38g | Prot.: 114,71g | Kulhyd.: 21,78g.
Morgenmad: Landvogt Eier Freilandhaltung, Alnatura Ghee, Zimmermann Bacon. Frokost: Milbona Körniger Frischkäse Light, Alnatura Speisequark 40%, Knorr Gemüsebrühe, Grüne Brechbohnen (Gefroren), Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), Alnatura Kokosöl Nativ, Tegut Dry Aged Rumpsteak. Aftensmad: Die Thüringer Thüringer Stifte, Ei, Cathedral City Cheddar. Snacks/Andet: Ja! Mandeln Ganze Kerne, Paranüsse, Seeberger Macadamias (Geröstet, Gesalzen), Walnüsse. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Kristinacafeteria's Vægt Historie
|