Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 december 2018
|
60,9 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 december 2018:
|
1454 kcal
|
Fedt: 61,33g | Prot.: 69,16g | Kulhyd.: 161,29g.
Morgenmad: Arlistán Café, Leche Descremada, Banana. Frokost: Vacalin Queso Cremoso, Omelet. Aftensmad: Milanesa de Pollo al Horno, SanCor Queso Pategras, Puré de Calabaza, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada). Snacks/Andet: San Ignacio Dulce de Leche Light, San Ignacio Dulce de Leche Light. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
monica037's Vægt Historie
|