|
31
|
56,9 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 december 2018:
|
1308 kcal
|
Fedt: 40,76g | Prot.: 46,53g | Kulhyd.: 189,63g.
Morgenmad: Max Tea Tarikk 印尼拉茶（Max Tea), 巧克力吐司, 牛奶. Frokost: 7-11 肉鬆菜脯糯米風味飯糰, 7-11 李錦記XO醬干貝飯糰, Costco 冷凍綜合蔬菜, 雞大腿肉（烘烤）. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
eunice0416's Vægt Historie
|