Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 december 2018
|
73 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 december 2018:
|
1372 kcal
|
Fedt: 48,80g | Prot.: 108,17g | Kulhyd.: 129,89g.
Morgenmad: Maxler Протеин Ванильный, Геркулес Овсяные Хлопья, Растительное Масло, Творог (Обезжиренный), Яйцо Куриное, Яблоко Зеленое. Frokost: Картофель Тушеный с Мясом, Alpen Gold Шоколад с Соленым Миндалем и Карамелью, Orion Чокопай, Ашан Сухари из Хлеба, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Aftensmad: Молоково Молоко 3,2%, Maxler Протеин Ванильный, Алые Паруса Котлеты из Филе Горбуши. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|