Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 december 2018
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60,9 kg
Indtil videre tabt: 15,1 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 04 december 2018:
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1294 kcal
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Fedt: 44,14g | Prot.: 62,38g | Kulhyd.: 165,75g.
Morgenmad: Kaffee. Frokost: Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Aldi Antipasti Kirschpaprika, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Aftensmad: Kaufland Milch 0,1% Fett, All Stars Hy-pro 85 White-Chocolate, Kirschtomaten, Aldi Mozzarella Mini Leicht. Snacks/Andet: Dr. Oetker Donauwellen, Bonbon, Engelsaugen. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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kleene2309's Vægt Historie
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