Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 december 2018
|
71 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 december 2018:
|
610 kcal
|
Fedt: 31,35g | Prot.: 51,69g | Kulhyd.: 24,23g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch, Goldessa Frischkäse Kräuter, Dulano Salami, Aldi Eiweißbrot, Herta Finesse Schinken Hauchzart. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|