Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 december 2018
|
65,8 kg
Indtil videre tabt: 26,7 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 december 2018:
|
1053 kcal
|
Fedt: 41,18g | Prot.: 38,47g | Kulhyd.: 133,20g.
Morgenmad: Äpfel, DM Bio Beeren Müsli, Magerquark, Almighurt Stracciatella. Aftensmad: Landvogt Marksklöschen, Nudeln (Gekocht). Snacks/Andet: Einback, Orangen. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|