Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 december 2018
|
56,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 december 2018:
|
814 kcal
|
Fedt: 48,63g | Prot.: 14,55g | Kulhyd.: 79,56g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Боцман Икра Трески, Хлеб Черный. Snacks/Andet: Чай, Лукас Птичье Молоко, Roshen Эклер. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Galinchik1988's Vægt Historie
|