Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 september 2012
|
65,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 september 2012:
|
1433 kcal
|
Fedt: 51,34g | Prot.: 88,70g | Kulhyd.: 166,19g.
Morgenmad: Варенье из Крыжовника с Апельсином, Сыр Адыгейский Мягкий, Ветчина с Индейской Империя Вкуса, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Голубцы Ленивые. Frokost: Сметана 15%, Оливки Черные с Косточкой, Голубцы Ленивые. Aftensmad: Сметана 15%, Минтай Отварной, Творог 5%, Голубцы Ленивые. Snacks/Andet: Творог Зерненый со Сливками 6%, Нектарины, Киви, Яблоки. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|