Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 december 2018
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67 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 04 december 2018:
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1503 kcal
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Fedt: 65,69g | Prot.: 67,34g | Kulhyd.: 160,73g.
Morgenmad: Hamfelder Hof Vollmilch, Schovit Kakaohaltiges Getränkepulver, Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, REWE Beste Wahl Kürbiskernbrot, Hallbauer Körniger Frischkäse, Erdbeermarmelade. Frokost: Gutes Land Emmentaler, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Snacks/Andet: Milchkaffee, Reichsgraf Sahne-Kakao Mandeln. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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hannaw1987's Vægt Historie
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