Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 december 2018
|
54,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 december 2018:
|
729 kcal
|
Fedt: 20,99g | Prot.: 35,42g | Kulhyd.: 106,45g.
Morgenmad: Jambu Biji, Buah Naga, Nanas, Pepaya. Frokost: Tumis Buncis, Singkong, Tahu, Tempe Goreng. Aftensmad: Kemangi, Petai, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Kembung. mere..
|
Taber 9,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mariaulfa1508's Vægt Historie
|