Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 december 2018
|
85,4 kg
Indtil videre tabt: 27,6 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 december 2018:
|
667 kcal
|
Fedt: 38,04g | Prot.: 53,48g | Kulhyd.: 24,46g.
Morgenmad: Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Тандер Сыр Российский 50%, Белый Хлеб. Aftensmad: Куриная Печень. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|