Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 december 2018
|
71,7 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 december 2018:
|
806 kcal
|
Fedt: 37,81g | Prot.: 22,36g | Kulhyd.: 99,18g.
Morgenmad: Patates Kızartması, Beyaz Peynir, Susamlı Simit, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates. Aftensmad: Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Kereviz. Snacks/Andet: Türk Kahvesi, Ülker Biskrem, İğde, Ekmecik Yaprak Galeta Tam Buğday Unlu. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bilgeyaprak1616's Vægt Historie
|