Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 december 2018
|
97,7 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 20,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 december 2018:
|
1215 kcal
|
Fedt: 65,27g | Prot.: 54,29g | Kulhyd.: 104,51g.
Morgenmad: Mission Deli Тортилья, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сыр Российский, Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Майонез, Сырники Домашние. Frokost: Ремит Карбонад, Белый Хлеб, Командор Заливное из Курицы, Салат из Свеклы с Майонезом. Aftensmad: Салат из Свеклы с Майонезом, Сырный Суп. Snacks/Andet: Нуга. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NastenaSlasstena's Vægt Historie
|