Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 december 2018
|
59,3 kg
Indtil videre tabt: 15,7 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 december 2018:
|
1235 kcal
|
Fedt: 34,01g | Prot.: 78,75g | Kulhyd.: 157,15g.
Morgenmad: Мёд, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Клубникой, Alpro Миндальное Молоко, Кофе (Растворимое). Frokost: Кета, Рис Отварной. Aftensmad: Капучино, Мёд, Карат Творог Зерненый 4%, Огурец (с Кожурой), Ежики. Snacks/Andet: Помидоры, Мёд, Хурма, Ежики. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alena Dru's Vægt Historie
|