Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 december 2018
|
66,7 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 december 2018:
|
950 kcal
|
Fedt: 25,25g | Prot.: 82,89g | Kulhyd.: 96,85g.
Morgenmad: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Огурец, Солянка, Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Простоквашино Творог 5%, Солянка Сборная Мясная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andet: Апельсин, Три Правила Яблоко-Сельдерей Фреш. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
МэриДжейн's Vægt Historie
|