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Et voilà début du quatrième mois de reprise en main sachant que j'ai réellement commencé mi septembre.
quasi 14 kg de laissé en route.
7h de sport par semaine.
objectif du mois moins 3.
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84,9 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 19,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Taber 0,3 kg om Ugen
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