Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 december 2018
|
53,2 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 december 2018:
|
1397 kcal
|
Fedt: 62,30g | Prot.: 102,06g | Kulhyd.: 106,76g.
Morgenmad: Бутерброд с Колбасой. Frokost: Дело Вкуса Куриные Грудки со Шпинатом и Сыром , Магнит Авокадо, Добрый Апельсиновый Сок. Aftensmad: Простоквашино Сметана 15%, Сырники. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
OlesyaStratonova's Vægt Historie
|