Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 december 2018
|
123,1 kg
Indtil videre tabt: 10,9 kg.
Stadig tilbage: 23,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 december 2018:
|
1716 kcal
|
Fedt: 94,80g | Prot.: 72,41g | Kulhyd.: 147,45g.
Morgenmad: 7 Морей Сёмга Слабосолёная, Слонимский Мясокомбинат Колбаса Молочная Классическая, Хлеб Овсяной, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Чай Зеленый с Медом. Frokost: Салат из Свеклы с Чесноком, Слонимский Мясокомбинат Колбаса Молочная Классическая, Куриные Котлеты. Aftensmad: Котлета Куриная, Салат из Свеклы с Чесноком. Snacks/Andet: Слонимский Мясокомбинат Колбаса Молочная Классическая, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Слонимский Мясокомбинат Колбаса Молочная Классическая, Хлеб. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jumper007's Vægt Historie
|