Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 december 2018
|
57,1 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 december 2018:
|
1113 kcal
|
Fedt: 40,86g | Prot.: 90,02g | Kulhyd.: 93,22g.
Morgenmad: Lactal Pan Lacteado, Finlandia Queso Crema Light, Star Nutrition Premium Whey Protein. Frokost: Fanacoa Mayonesa, Lucchetti Arroz Blanco, Pechuga de Pollo, Huevo Duro. Aftensmad: Zanahorias Pequeñas, Zapallito Verde, Zapallo Hervido, Savora Savora, Carne. Snacks/Andet: Queso Feta, Paladini Jamón Cocido, Lactal Pan Lacteado. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Julieta21240509's Vægt Historie
|