Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 december 2018
|
107,8 kg
Indtil videre tabt: 14,7 kg.
Stadig tilbage: 39,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 december 2018:
|
1835 kcal
|
Fedt: 82,97g | Prot.: 95,29g | Kulhyd.: 184,50g.
Morgenmad: Panera Bread Cinnamon Crunch Bagel. Frokost: McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Double Quarter Pounder with Cheese. Aftensmad: Bell Peppers, Chicken Breast. Snacks/Andet: Peanut Butter, Celery. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sakiewicz's Vægt Historie
|