|
31.3
|
57,3 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 december 2018:
|
1323 kcal
|
Fedt: 42,34g | Prot.: 57,82g | Kulhyd.: 166,99g.
Morgenmad: 雞大腿肉（烘烤）, Costco 石安牧場溫泉蛋（Costco), 星巴克 (Starbucks) 蔓越莓乳酪麵包, Max Tea Tarikk 印尼拉茶（Max Tea), 牛奶. Frokost: 7-11 一日野菜十蔬溫沙拉, 季洋莊園咖啡 原味拿鐵（季洋莊園咖啡）, 7-11 烤雞腿炊粉. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
eunice0416's Vægt Historie
|