Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 december 2018
|
59,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 december 2018:
|
2796 kcal
|
Fedt: 201,99g | Prot.: 147,50g | Kulhyd.: 87,65g.
Morgenmad: Nature's Way MCT Oil. Frokost: 현미밥, 미역국, 고구마맛탕, 닭볶음탕. Aftensmad: 삼겹살. Snacks/Andet: 호밀빵, 호밀빵. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|