Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 december 2018
|
93,9 kg
Indtil videre tabt: 15,4 kg.
Stadig tilbage: 24 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 december 2018:
|
1324 kcal
|
Fedt: 44,94g | Prot.: 82,21g | Kulhyd.: 159,52g.
Morgenmad: Milk, Banana, Cooked Egg White. Aftensmad: Sunflower Flour Seeds (Partially Defatted), Spaghetti, Peanuts. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tiredofgainingandlosing's Vægt Historie
|