Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 december 2018
|
88,7 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 december 2018:
|
1369 kcal
|
Fedt: 33,72g | Prot.: 139,13g | Kulhyd.: 128,29g.
Morgenmad: Банан, Лента Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Махеевъ Джем Клубничный, Карат Сыр Плавленный Янтарь, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Frokost: Куриное Филе, Свекла Вареная, Капустный Салат. Aftensmad: Яйцо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
inzhektor's Vægt Historie
|