Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 december 2018
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59,3 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 december 2018:
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1602 kcal
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Fedt: 56,39g | Prot.: 78,30g | Kulhyd.: 201,73g.
Morgenmad: Dattel, SchapfenMühle Weizenkeime, Zwiebeln, Flohsamenschalen, Weißer Reis (Langkorn), Chiron Hanföl, Hokkaido Kürbis. Frokost: Amaranth, Grüne Erbsen (Gefroren), Schweizer Käse, Metzgerfrisch Lachsfleisch Geräuchert, Senf, Hokkaido Kürbis. Aftensmad: Küchenmeister Dinkelmehl Typ 812, Bio Planete Protein Kürbiskernmehl, Kohlrabi, Alnatura Apfelessig, Zwiebeln, Karotten, Olivenöl. Snacks/Andet: Baktat Tahin, Magerquark, Schweizer Käse, Chêne D'argent Ziegenkäserolle, Käsekuchen, Birnen. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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Mausü2016's Vægt Historie
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