Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 december 2018
|
66,5 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 december 2018:
|
1680 kcal
|
Fedt: 69,24g | Prot.: 75,78g | Kulhyd.: 184,80g.
Morgenmad: TiP H-Vollmilch 3,5%, My Muesli I Love You. Frokost: Salami, Käse, Butter, Dat Backhus Laugenbrötchen. Aftensmad: Dürüm Döner. Snacks/Andet: Alpro Sojadrink Bio, Lindt Edelbitter Mousse Chocoladen-Trüffel, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|