體脂29.3 內臟3 骨絡28 BMI20 基代1167 體齡30
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52,4 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 december 2018:
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1364 kcal
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Fedt: 120,66g | Prot.: 58,91g | Kulhyd.: 12,55g.
Aftensmad: 蒜頭, Costco 豬五花, 義大利進口原味波芙隆起司, 蘑菇, Arla 高達乾酪 點心組合, 米酒, Costco 帆立貝, 花椰菜, 豬油, Costco 好事多 - 美國無骨牛小排火鍋片, 石安牧場動福蛋, 菠菜. Snacks/Andet: Arla 動物性鮮奶油. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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