Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 december 2018
|
71,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 december 2018:
|
2044 kcal
|
Fedt: 81,35g | Prot.: 77,28g | Kulhyd.: 251,70g.
Morgenmad: Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком, Славмо Кефир с Абрикосом, Картофель Тушеный с Мясом. Frokost: Ржаной Хлеб, Keano Шпроты в Масле, Mirel Колбаса Кондитерская. Aftensmad: Ржаной Хлеб, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Andet: Морковь, Яблоки Бабушки Смит. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Аннушка1992's Vægt Historie
|